钠离子进出细胞主要通过两种方式：主动转运和被动扩散。
1. 主动转运：主动转运是指钠离子通过跨膜蛋白质的参与，利用细胞的能量（如三磷酸腺苷ATP）来进行跨膜运输。其中最重要的机制是钠-钾泵（Na+-K+ ATPase）的作用。钠-钾泵通过将细胞内的三个钠离子与细胞外的两个钾离子互换，维持了细胞内外钠离子和钾离子的浓度差，从而维持了细胞的静息电位。
2. 被动扩散：被动扩散是指钠离子沿浓度梯度自发地通过细胞膜的离子通道进出细胞。细胞膜上存在多种离子通道，如非特异性的离子通道和特异性的离子通道（如钠通道和钠钾泵合作的钾通道）。钠离子根据浓度梯度，通过这些离子通道进入或离开细胞。
需要注意的是，钠离子的进出细胞方式具体还取决于细胞的类型、功能和外部环境等因素。
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